Opis
Masz czasami wrażenie, że w relacjach gubisz siebie po drodze?
Że inni potrafią kochać spokojniej, pewniej, bez ciągłego analizowania każdego słowa i gestu, a Ty albo angażujesz się szybciej niż planowałaś albo wycofujesz się zanim zrobi się naprawdę blisko?
Może wiele razy obiecywałaś sobie, że „tym razem będzie inaczej”, a potem znowu łapałaś się na tym, że bardziej sprawdzasz, czy ktoś zostanie niż pytasz siebie, czy Tobie w tej relacji naprawdę jest dobrze.
Nazywam się Olga Daliga.
Jestem psycholożką i autorką książek o emocjach, relacjach i granicach. W swojej pracy często spotykam osoby, które dużo rozumieją, a mimo to w relacjach gubią spokój, swoje potrzeby i kontakt ze sobą.
Jako psycholożka często słyszę: „Ja już to wszystko rozumiem, ale kiedy ktoś się odsuwa, znowu tracę grunt pod nogami”.
Ta książka powstała dla osób, które tęsknią za dobrą, bezpieczną relacją, ale nie chcą już budować jej kosztem własnego spokoju, głosu i granic.
Zajrzyj do środka
„Relacja” może być dla Ciebie, jeśli:
dużo już wiesz o sobie, ale w relacjach nadal czujesz niepewność,
wspierasz, rozumiesz i dostosowujesz się, a potem zostajesz ze smutkiem albo zmęczeniem,
masz dość analizowania każdego sygnału i dopasowywania się do cudzych oczekiwań,
chcesz budować relacje, w których nie musisz znikać, żeby ktoś został.
To spokojny, czuły i konkretny kompas, który pomoże Ci lepiej rozumieć siebie w relacjach: swoje potrzeby, granice, lęki, schematy i momenty, w których za bardzo oddalasz się od siebie, żeby tylko utrzymać czyjąś bliskość.
Nie musisz znikać, żeby ktoś został.
Sięgnij po swój egzemplarz i zacznij wracać do siebie tam, gdzie do tej pory było głównie dopasowywanie się.
Opinie czytelniczek
Kilka słów od osób, które już przeczytały książkę
Ta książka to wspaniała zachęta do tego, by głębiej zrozumieć sens każdej relacji, także, choć powinnam napisać, przede wszystkim, tej z samą sobą. Dowiecie się tu wiele na temat stylów przywiązania, języków miłości oraz innych aspektów istotnych w tworzeniu trwałych i wartościowych relacji. Książka zawiera bardzo dużą ilość pytań na które naprawdę warto sobie szczerze odpowiedzieć. Jednym słowem polecam!
Ogromnym atutem książki jest ciepły, wspierający język, jakim posługuje się autorka. Nie znajdziecie tu osądów ani krytyki – to zaproszenie do refleksji i zrozumienia siebie. Choć poradnik jest merytoryczny i zawiera odwołania do badań naukowych, pozostaje lekki w odbiorze. Olga wplata w treść wiele codziennych, życiowych sytuacji, z którymi większość z nas mogła się już mierzyć. Pytania podsumowujące rozdziały pomagają nam zgłębić nasze własne doświadczenia i docenić, jak wiele z nich nas wzmocniło.
Nie zdawałam sobie sprawy jak bardzo potrzebowałam tej książki. Lektura okazała się balsamem na moją duszę dużo mi uświadomiła i pokazała jaką drogą mogę iść. W rozdziałach znajdziemy opisane sytuację pytania jakie od razu zaczynają się pojawiać w naszych umysłach omówienie oraz podsumowanie. Wszystko opisane jest w czytelny i bardzo przyjazny sposób. Polecam każdemu, jest to książka do której będę wracać jeszcze wielokrotnie. Praca nad samym sobą jest bardzo ważna i trudna dlatego książka Relacja jest niesamowitą pomocą.
Jest to idealny poradnik dla osób chcących wstąpić w relację z drugim człowiekiem z radami jak o nią dbać. Również dla osób, które zastanawiają się, dlaczego ich poprzednie związki się rozpadły. Osoby będące w związku zachęcam również do przeczytania tego poradnika. Autorka porusza wiele ważnych tematów, nad którymi można cały czas pracować. Polecam!
Jest to kompendium wiedzy dotyczącej relacji damsko – męskich, ale autorka treści z palca nie wyssała, tylko poparła swoje treści kompetentną literaturą (dla mnie to mega plus). Do każdego zagadnienia są podane pytania, można się zastanowić, rozważyć jak to jest w naszym życiu! Bez zbędnego patosu polecam Wam całą sobą tę książkę, ponieważ moim zdaniem @psycho.inspiracje to praktyk z krwi i kości, więc doskonale, wie o czym pisze.
Więcej opinii czytelniczek i czytelników można przeczytać na stronie lubimyczytac.pl.